Hvad er skræddersyet træningsprogrammer?
Et skræddersyet træningsprogram er formularen til den bedste træning for DIG. Ifølge dine fysiologiske og psykologiske behov som sætter dig i den rigtige stilling for at lykkes med dit træningsmål.
Alt for mange motionister træner uden et plan som fungerer for dem og det fører til Umotivation, dårlige resultater og frustrationer. Som på lang sigt bliver konsekvensen til træningsstop.
Hvert eneste menneske afhængig af personlig liv, alder, mål og, fysiologi skal træne anderlands for at nå sin mål med mindst friktion.
Derfor vil et skræddersyet program få DIG i den rigtig retning for at nå dit mål. Og det vil starte et momentum i din træning, som sikrer at træningen bliver gjort, uden at kalde efter viljestyrkens muskel og dårlig samvittighed for at få træningen passet.
For at sikre at dette momentum fortsætter og du ikke kommer i stå, er alle skræddersyet trænings programmer pakket med et månedsvis medlemskab på 249 kr. med en halv time online/fysisk trænings opfølgning om måned.
For at sikre det bedste resultater i din træning og undgå det velkendte ”Jeg starter træning i morgen” er Skræddersyet Trænings Programmer lavet kun i forbindelse med månedsvis opfølgning, personligt træningsforløb, personlig trænings grupper forløb, og som tilkøb til bootcamp og aldrig som engangskøb uden løbende professionel rådgivning og vejledning.
Hvad er fordelene med at få et skræddersyer træningsprogram?
- Unik træning 3 måneds program efter træningsprincipperne og strategierne videnskabelig bevidst som er tilpasset 100% til din fysiologi, psykologi, sundheds mål og personlighed.
- Trænings App som gør det nemt for dig at spore din træning pas
- Månedsvis 30 minutter online/fysisk vejledning, coaching, små rettelser på træningsprogrammet
- Muligheden til at bygge momentum i din trænings rejse og gøre træning til en stabil og sjov del af dit liv
- Din personlig formule for succes med træning
- Særlig rabat til stør programændring hver 3/6 måned (1299 kr. skiftning af træningsprogram løbende medlemer)
- Billigste priser til enkeltkøb af Individuelt TEST træningspas (600 kr. for test træningspas)
Hvem er denne trænings product for?
Skræddersyet træningsprogrammer er for dig som har træningserfaring og kun brug for det rigtig plan og den løbende sparring til at blive holdt ansvarlig og motiveret til træningen. Til dig som har brug for mere variation i din træning og kigger efter den rigtige variation som ikke laver kompromis på kvaliteten og vil sikres at træningsretningen er helt rigtig.
Til dig som er nyt til træning og ønsker stadigvæk at bruge tiden fornuftig og mindske frustrationen som kan komme fra ikke vide helt præcis, hvad skal man for at nå sin sundheds mål og vil sparre sig det unødvendige, umotiverede, usuccesfuld trænings oplevelser som nybegyndere oplever tit.
Til dig som kender ikke endnu fordelene ved individuelt trænings vejledning, men vil stadigvæk prioritere at komme i gang på den rigtig måde med træning. Og ønsker de rigtige strategier HELT skræddersyet til DIG, som fungerer for dig og dine behov. Og det løbende motivation og vejledning, som er ET SKAL for at opnå din sundheds mål.
Til dig som vil bare være EFFEKTIVT og vil, ind få træningen gjort, og videre med dagen. Som har brug for strategierne helt skræddersyet til dine behov og mål, men vil sparre på tiden til at planlægge og undersøge de rigtige strategier til et succesfuld træningsplan.
Til dig, der har været igennem et Individuelt Trænings forløb / Personlig Gruppe Trænings forløb med os. Har lært alt DU har behov for at tage træningen på eng hånd og vil gerne fortsætte den momentum, du har skabt i løbet af forløbet. Med det løbende trænings vejledning, coaching og program tilpasninger. Og vil gerne sikres at momentum ikke kommer til et STOP ved at blive hold løbende ansvarlig for din egn sundhed.
Hver er denne træningsprogram ikke for?
For dig som kigger efter et tilfældigt program til billig penge eller gratis og tage ikke ansvaret for din sundhed og dit langvarige velvære. Heller ikke til dig som vil ikke gøre det arbejde som er krævet til at lykkes med dit sundhedsmål. Men muligvis til dig som vil gøre mindst mulig for at HOLDE DIG I GANG og bare motionere. Det kan dog kun lykkes med de rigtige strategier også. 😀
Priser:
- Skræddersyet Trænings Program Opstart 1499 kr.
- Skræddersyet Trænings Program Opbygning efter 3/6 måned 1299 kr.
- Personlig Trænings Individuelt Træningspas – TEST 600 kr./t
- Månedlig 30 min løbende vejledning, små tilpasning og adgang til trænings app 249 kr./m
- Gratis i forbindelse med Individuelt Personlig træning forløb og Personlig gruppe træning forløb. (249 kr./m efter trænings forlæbets udløb)
OBS.
Denne trænings vejlednings er kun for dig som vil tage ansvar for dit liv og tage et aktivt skridt frem til dine mål. Hvilke kræver løbende management og vejledning.
Derfor er denne forløb tilgængelig til 100 menneske, med muligheden til venteliste. Første 4 måned er forbundene til træningsplanen og medlemskabet.
Jeg står imod inaktive medlemmer!
Det er løbende måned og måned efter udmeldelse politik, dog mindst 4 måneds medlemskab. Med total pris på 2.499 kr. Det er ikke mulighed for pause på medlemskabet. Udmeldelse kan kun ske skriftlig til kontakt@adalbert.dk
Ved Udmeldelse mister man adgangen til app og tidlige trænings Programer.