Del en personlig træner med dem du holder af eller hop ind i et etableret gruppe træning.
Personlig gruppe træning er et træningskoncept, hvor 2 til 4 deltagere kommer sammen og deler en personlig trænings time. Det er en delvist privat måde at få personlig træning, hvor gruppedynamikken kommer i spil, som vi kender fra holdtræning. Imens man forsat får den individuelle opmærksomhed som er velkendt med personlig trænings timer.
Vi træner minimum én gang om ugen
Personlig gruppe træning er en fantastik måde at træne på, som kan både stå alene, hvor alle trænings timer er udført med en træner, eller som kan kombineres med træning på egen hånd.
Fordelene med Personlig Group Træning er:
- Muligheden til at starte din egn gruppe træning / hop ind på en etableret gruppe
- Gør personlig trænings timer mere tilgængelig til det billigste priser
- Opnå et mere konsistent og motiveret trænings vane ved hjælp af træning i grupper
- Muglighed for sjovt og koncurrence under superviseret træning
- Mulighed for supplerende skræddersyet træningsprogram + løbende vejledning og coaching
- Fast trænings tidspunkter / hop ind på den træning der passer dig nu
- Mulighed for både fælles og individuelle trænings mål
- Træning efter behov på klippekort / medlemskab
Hvad kan vi tilbyde?
Se mere om hvad vi kan gøre for dig her.